🌬✨ Voyage de Respiration Gratuit – Spécial Équinoxe

Dimanche 21 septembre à 20h (heure du Canada)
En ligne. En direct. Dans le confort de votre maison.

Reconnectez-vous à votre souffle, reconnectez-vous à vous-même

Vous n’êtes pas brisé·e. Vous avez simplement oublié comment respirer.
La respiration consciente est une clé simple et puissante pour réduire le stress, réguler vos émotions et activer votre énergie vitale.

Ce que vous allez recevoir lors de cette séance :

✅ Libération des tensions et de l’anxiété
✅ Plus d’oxygène, plus d’énergie, plus de clarté
✅ Activation du système nerveux de guérison et de repos
✅ Un espace sécuritaire pour ressentir, relâcher et vous recentrer

La science derrière le souffle

🌬 Énergie cellulaire : équilibre du CO₂ et augmentation de l’oxygénation.
🧠 Clarté mentale : activation de la neuroplasticité et sortie du mode stress.
❤️ Régulation émotionnelle : stimulation du nerf vague, réduction du cortisol, apaisement du cœur et du corps.

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